Date un capricho

Cuidados personales en Seattle Southside

Última actualización: 10 de julio de 2026

El «cuidado personal» es un término muy de moda últimamente, pero encontrar el verdadero descanso y la relajación es más fácil de decir que de hacer. Irónicamente, planificar qué hacer para relajarse puede parecer otra tarea más en tu lista, y hay muchas distracciones que nos quitan la atención. ¿Nuestra sugerencia? Reserva una o dos noches en un hotel (¡solo para ti!) para que solo tengas que rendir cuentas ante ti mismo y puedas conectar de verdad con lo que te hace sentir renovado y realizado.

A continuación te ofrecemos algunas ideas para tu día de autocuidado. Disfruta de un tratamiento de spa, pasea por un tranquilo jardín botánico, curiosea en una librería o date un capricho con tu dulce favorito. ¡Todo el mundo se merece darse una cita consigo mismo de vez en cuando!

Los 5 consejos más fáciles para cuidarse en Seattle Southside

Tómese un breve descanso

Deleite su paladar

En marcha

Mímate

Echa un vistazo a las librerías y lee en una cafetería

Un itinerario de 3 paradas

Tómese un breve descanso

Esta es la forma más fácil, barata y rápida de darte un capricho: reserva de cinco a diez minutos sólo para ti. Aléjate de tu escritorio, de casa o de lo que estés haciendo y tómate un tiempo para respirar hondo y simplemente estar presente. Tampoco te pongas a mirar el móvil o el correo electrónico: es tiempo para centrarte en ti. Salir de tus espacios habituales y, preferiblemente, adentrarte en la naturaleza es una de las mejores formas de tomar un descanso para tu mente y tu cuerpo.

Pasear y respirar aire fresco puede ser justo lo que necesitas. Hay un montón de senderos preciosos para disfrutar en la zona, y el Jardín Botánico Highline SeaTac es una forma gratuita de disfrutar de la hermosa vida vegetal o encontrar tu zen en el Seike Memorial Garden. Lo ideal sería que pudieras dedicarte más tiempo a ti mismo -más adelante hablaremos de lo que puedes hacer si tienes días, potencialmente, para ello-, pero incluso una pausa mental de cinco o diez minutos te ayudará a sentirte renovado y más capacitado para afrontar el día.

Deleite su paladar

Esta es fácil, pero puede parecer un poco traviesa. Te mereces un capricho. Ya sea un capricho dulce (tenemos algunos de los mejores postres del mundo, y además muy variados) o una comida reconfortante, a veces una sabrosa recompensa es exactamente lo que necesitas para alegrarte el día. Sin embargo, no tiene por qué sentirse culpable: a veces, el mejor consuelo consiste simplemente en disfrutar de una comida deliciosa y abundante. Un plato de sopa caliente, por ejemplo, o un sabor global que le recuerde a su hogar o a unas vacaciones increíbles que hizo una vez puede ser todo lo que necesita para transportarse mentalmente a un lugar mejor. La indulgencia no tiene por qué inducir a la culpa para que te sientas bien, pero seguro que es una sabrosa diversión.

En marcha

Puede parecer un poco contradictorio con la relajación animarte a moverte, pero incluso un paseo tranquilo puede ayudar a liberar endorfinas en el cerebro y hacerte sentir bien. Para quienes llevan un estilo de vida más activo, hacer ejercicio puede ser justo lo que necesitas para recuperar el ánimo. Si normalmente no eres una persona muy activa, un simple paseo por la playa puede ser justo lo que necesitas. Si te apetece algo de aventura, recorre una de las rutas que hemos mencionado anteriormente y haz una larga caminata, o echa un vistazo a las rutas ciclistas locales.

Mímate

El Spa at Cedarbrook es un auténtico refugio para escapar de la rutina diaria. Este lujoso spa ofrece masajes, tratamientos para la piel, manicuras y pedicuras, y se centra en productos ecológicos. Además, el spa está situado en los exuberantes terrenos del Cedarbrook Lodge, por lo que podrá disfrutar de un paseo por el jardín después de su tratamiento.

El centro de masajes y tratamientos faciales Hand and Stone, en Tukwila, es otra excelente opción en la que puedes elegir entre una gran variedad de masajes, como el sueco, el de tejido profundo y el prenatal. Entre los tratamientos para el cuidado de la piel se incluyen tratamientos faciales, dermaplaning y peelings.

En las inmediaciones, no te pierdas Jenny Beauty Headspa para disfrutar de una experiencia relajante única. Elige entre servicios como masajes del cuero cabelludo y faciales, tratamientos capilares y mascarillas faciales.

Si quieres sentirte glamurosa, reserva una cita en Gene Juarez Salon y disfruta de un corte de pelo o un brushing realizados por expertos.

Echa un vistazo a las librerías y lee en una cafetería

¿Te apetece un rato para ti? Leer es una de las mejores opciones. Acércate a Tukwila para echar un vistazo a los libros en Barnes & Noble o Half Price Books. Elige el último éxito de ventas o un clásico que siempre hayas querido leer y llévatelo a una cafetería cercana para relajarte con una taza de café o té.

Hay muchas cafeterías en los alrededores, como Coffeebae, donde se sirve café vietnamita gourmet, o CHICHA San Chen, especializada en tés de primera calidad. Ambas ofrecen un ambiente tranquilo y relajante, perfecto para dejarse llevar por un mundo de fantasía.

Un mini itinerario de autocuidado

¿Quieres que planificar tu día de autocuidado sea aún más fácil? Sigue este itinerario, creado con la ayuda de la creadora local y azafata Rosie Tran, que incluye una parada en una encantadora librería, un almuerzo con un reconfortante ramen caliente y un relajante tratamiento facial.