Mantenerse en forma y sano en Seattle Southside

Ejercítese durante su visita a Seattle Southside

¿Ponerse en forma es uno de sus propósitos de Año Nuevo? ¿Vienes de fuera y no sabes dónde correr? En la zona sur de Seattle hay muchas formas de mantenerse sano y activo para personas de todas las edades. Tanto si le apetece respirar aire fresco al aire libre como si prefiere la naturaleza predecible del interior con temperatura controlada, tenemos todo lo que necesita.

Correr, andar o ir en bicicleta por el sendero interurbano

Des Moines Creek Trail y Des Moines Beach Park

Paseo por el centro comercial Westfield Southcenter

Fútbol, Lacrosse o Rugby en Starfire Sports

Descubre a tu guerrero ninja interior en DEFY

Hacer ejercicio en el hotel

Correr, andar o ir en bicicleta por el sendero interurbano

El Interurban Trail recorre Tukwila, Kent, Auburn, Algona y Pacific a lo largo de una ruta casi recta de 14 millas junto a la histórica línea de ferrocarril interurbano.

La alineación atraviesa una amplia variedad de paisajes, proporcionando vistas de muchos lugares y actividades regionales. El paisaje atraviesa zonas industriales históricas y terrenos suburbanos mientras sigue el ferrocarril PSE hacia el sur antes de cruzar por el amplio valle del río Green. El sendero proporciona acceso a la zona de Southcenter, Renton Junction, el centro de Kent, Emerald Downs en Auburn y las comunidades de Algona y Pacific.

Este sendero pavimentado es un lugar estupendo para recorrer kilómetros mientras se disfruta de la naturaleza y del paisaje urbano. Con muchos aparcamientos situados a lo largo de este sendero, es fácil aparcar y hacer ejercicio antes de continuar con tus aventuras... o volver a tu habitación de hotel para darte una ducha.

Des Moines Creek Trail y Des Moines Beach Park

El sendero Des Moines Creek Trail ofrece una agradable conexión entre la zona sur de Seattle y la comunidad ribereña de Des Moines. El sendero pavimentado comienza justo al sur del Aeropuerto Internacional de Seattle-Tacoma, en la calle 188, y serpentea por un camino pavimentado y arbolado del parque Des Moines Creek. La topografía urbana de enredaderas de zarzamora y árboles cubiertos de hiedra se ilumina con helechos espada, musgo verde brillante y alisos cubiertos de líquenes. A medida que el sendero se curva entre laderas boscosas, se puede oír un alegre balbuceo acuático. Las hermosas hojas en otoño y las coloridas flores en primavera y verano, combinadas con un animado arroyo con cascadas en miniatura, hacen de este lugar una apacible escapada a la naturaleza. El parque ofrece servicios básicos, como bancos, mesas de picnic y fuentes para beber, así como una red de senderos de bicicleta de montaña para explorar. En el extremo sur del sendero, disfrute de un paseo sobre el agua en el largo embarcadero. También puede continuar su viaje hacia el sur por una ruta ciclista compartida en Marine View Drive, a unos 3 km del Parque Estatal de Saltwater, donde encontrará playas de arena, pozas de marea y un arrecife para practicar submarinismo.

Paseo por el centro comercial Westfield Southcenter

Esta actividad es muy popular entre las personas mayores, pero es divertida para todos. Westfield Southcenter suele abrir a las 10:00 de la mañana entre semana y los sábados, y a las 11:00 los domingos, pero las puertas se abren a las 7:00 de la mañana para los caminantes del centro comercial. La primera planta tiene un perímetro de 0,97 millas con una distancia en forma de ocho de 0,46 millas, así que podrás sudar la gota gorda en la calidez y comodidad del mayor centro comercial cubierto del noroeste del Pacífico.

Fútbol, Lacrosse o Rugby en Starfire Sports

El complejo deportivo de 54 acres, Starfire Sports, cuenta con 13 campos de fútbol al aire libre y dos cubiertos. Estos campos son el campo de prácticas de los Sounders FC y la sede de los Seattle Sounders S2 y los Seattle Seawolves de rugby. Cuando no están reservados, la mayoría de los campos se pueden utilizar gratuitamente. Coge un grupo grande de amigos y empezad un partido de fútbol, rugby o lacrosse en uno de los campos de hierba o césped de Starfire. Si quiere estar seguro de que un campo está disponible, las reservas de campo (incluyendo sus campos interiores) están disponibles con precios que varían en función del tiempo, consulte el sitio web de Starfire para la disponibilidad actual.

¿Estás solo en la ciudad o no puedes reunir a un grupo grande?Starfire organiza partidos de fútbol todos los viernes por la noche de 20:00 a 22:00(para más información, consulta el sitio web de Starfire). ¡Es una gran manera de conocer a otros jugadores de fútbol, y es un gran ejercicio!

Descubre a tu guerrero ninja interior en DEFY

Alguna vez has visto American Ninja Warrior en televisión y has pensado: "¡Tío, eso parece divertido! Me encantaría probarlo". Pues DEFY, uno de los mayores parques aéreos extremos de interior, puede ayudarte a convertir ese sueño ocioso en realidad. Con su circuito ninja, muros de escalada, zona de parkour y otros obstáculos aéreos extremos, podrás desarrollar los músculos y las habilidades necesarias para convertirte en un Guerrero Ninja. Además, sudarás y te divertirás mientras lo haces.

Hacer ejercicio en el hotel

Muchos hoteles de la zona sur de Seattle se adaptan a aquellos de nosotros que queremos mantenernos en forma mientras viajamos. Tanto si quiere hacer yoga en los humedales restaurados del Cedarbrook Lodge, hacer unos largos en la enorme piscina del Comfort Suites o disfrutar de un buen partido de raquetbol en una de las dos pistas del Doubletree Suites, podrá hacer mucho ejercicio en Seattle Southside. Consulte aquí todos los hoteles de la zona que disponen de gimnasio.